"PŘIJĎ NA SOBĚ ZAMAKAT" 

• Piloxing je jako dynamická střídavá hra.
• Pomalé kontrolované pohyby střídají energické silné údery.
• Na Piloxingu se nažhavíte a unavíte zároveň.
• Piloxing působí jako aerobní i silový trénink současně.
• Cvičení je ladné jako při baletu a zároveň energické a dravé.

​NAJDEŠ NÁS I NA FACEBOOKU NAJDI "TVŮJ PILOXING" NEBO KLIKNI NA IKONU FB VPRAVO NAHOŘE...

• Piloxing se Ti postará o ploché a pevné bříško, zmenšení objemu stehen a hýždí a celkový štíhlejší profil, který slouží k lepšímu držení těla.

• Cvičením piloxingu zvyšuješ flexibilitu těla a sílu.

• Žena se stává elegantní, sexy a silnou zároveň.

• Pilates zvyšuje pevnost a pružnost svalů bez nárůstu jejich objemu.

• Při boxu musí být tělo absolutně zpevněné, používají se pevné a přesné údery a nohy neustále pracují.

• Pohyby pilates protahují tělo, box spaluje tuky.

• Odměnou se stane hezká štíhlá zpevněná postava.

• ...neboj, že DÍKY cvičení a posilování se PROMĚNÍŠ VE Schwarzeneggera?

• ...ženy nemají hormonální základ pro tvorbu svalů jako muži. Příčinou výrazného nárůstu svalové hmoty je hormon testosteron. Takže pokud si ho nebudeš uměle/chemicky dodávat ....v tomhle životě ti Arnolde říkat nebudeme...
  
   

• Existují profesionálky, zabývající se bodybuildingem, které jsou svalnaté. Dosáhnout takto svalnaté postavy ovšem vyžaduje MNOHO LET PEVNÉHO ODHODLÁNÍ a dodržování specifického životního stylu (SPECIÁLNÍ DIETA + DOPLŇKY STRAVY, CVIČENÍ, DIETA, CVIČENÍ, DIETA, CVIČENÍ....POKUD SI NĚKDO PŘEDSTAVUJE DIETU PO "NAŠEM"...TAK U VÝŠE ZMIŇOVANÉ DIETY na nárůst svalů SE VĚTŠINOU STŘÍDÁ NA VODĚ UVAŘENÁ KUŘECÍ PRSA A NÍZKOZUČNÝ TVAROH S NA VODĚ UVAŘENÝM KUŘETEM A JOGURTEM S BÍLKAMA A TAKHLE POŘÁD DOKOLA..... Pokud není vaším cílem stát se další hvězdou ženského bodybuildingu, nemusíte se vůbec bát, že tak budete vypadat.
  
   

• SVATÁ PRAVDA JE: silovým tréninkem vám začnou růst svaly. ALE TO JE DÍKY BOHU DOBŘE. Čím víc svalů budeme mít, tím víc kalorií spálíme. A čím víc kalorií spálíme, tím víc se tělo zpevní. Zvýšením obsahu svalové hmoty se nám vytvarují paže, ubudou tukové zásoby v oblasti břicha a také se začne zakulacovat zadek. “Pevné tělo”, o kterém se často zmiňují různé časopisy pro ženy, totiž ve skutečnosti znamená právě silné svaly!