• Cvičení/trénink trvá 60 minut
•  lekce obsahuje:
•  4 x "boxing blok" (4 x 5 minut)
•  4 x "pilates blok" (4 x 5 minut)
• přechody zajišťují jednoduché "dance" prvky (3 x 1 minuta)
• posilovaní na zemi a protažení
• uvedené časy berte jako orientační 
• cvičíme na hudební mixy v tempu 145 BPM

Zakladatelka PILOXINGU - VIVECA JENSEN (UPROSTŘED) 

Piloxing je velice zábavným fitness sportem, ze kterého ustupuje nudný stereotyp.

Spojuje křehkost a něžnost ženy s její

sílou a tvrdostí.

...nová kolekce 2014 ...vychytávky na cvičení naleznete na http://piloxing.com/store/

...kdo co budete chtít...hlašte na cvičení nebo pište do mailu nebo na FB do zpráv...